O ziołach mówi się zwykle i pisze wyłącznie w pozytywach. Istotnie prawidłowo stosowane zioła mogą być bardzo zdrowe dla człowieka. Jednak w przyrodzie nic nie jest proste i nie należy zapominać, że w różnych sytuacjach, różne środki mogą działać na konkretne osoby w odmienny sposób.
 
W Polsce sprzedaje się rocznie około 27 milionów opakowań leków ziołowych. Pod tym względem jesteśmy prawie rekordzistami Europy (pierwsze miejsce zajmują Niemcy). Polska jest także dużym producentem ziół, należy do niej ok 20% światowej produkcji.

Ludzie chętnie spożywają zioła lub preparaty ziołowe, między innymi ze względu na panujące przekonanie iż są to środki naturalne, które nie mogą zaszkodzić i w przeciwieństwie do leków przynieść skutków ubocznych. Pacjenci nie czują także nawet żadnej potrzeby aby o zażywaniu ziół informować swojego lekarza prowadzącego terapie, uważając je za środki absolutnie neutralne. W rzeczywistości nieprawidłowo przyjmowane leki pochodzenia roślinnego mogą być tak samo niebezpieczne jak zwykłe leki farmakologiczne i ponadto mogą zakłócić lub osłabić działanie innych leków. Oto najpopularniejsze przykłady:

Rumianek
"Nieraz już ja to sprawdziłam na sobie, że najlepszy rumianek w chorobie" - tak o tej roślinie pisała Maria Konopnicka. Rumianek jest rzeczywiście cudownym ziołem działającym pozytywnie na układ nerwowy i pokarmowy. Jest wysoce antyseptyczny (to znaczy działający przeciwko bakteriom). Antyseptyczne olejki, znajdujące się w rumianku, łagodzą zapalenia pecherza moczowego. Rumianek pomaga także w łagodzeniu mdłości w czasie ciąży, relaksuje spazmy macicy, łagodzi bóle miesiączkowe, redukuje objawy menopauzy i pomaga przy zapaleniu sutka, przedmiesiączkowych bólach głowy oraz migrenie. Herbatka rumiankowa pomaga w obniżeniu gorączki i może być podawana w czasie grypy, przeziębienia, bólu gardła.
Jednak jednocześnie rumianek przyjmowany w zbyt dużych dawkach lub w połączeniu z lekami uspokajającym (np. Diazepam, Oksazepam) może wywołać senność. Rumianek pomaga w schorzeniach pęcharza, ale pijąc go w nadmiernych ilościach może spowodować zaburzenie odporności na to schorzenie. Ponadto rumianek może wywołać reakcję alergiczną, a jego picia powinny unikać osoby przyjmujące preparaty zmniejszające krzepliwość krwi oraz cierpiący na cukrzycę.

Dziurawiec
Preparaty z tym ziołem poprawiają nastrój i samopoczucie chorych z depresją, umożliwiają życie bez smutku. Stosowany także w dolegliwościach układu pokarmowego. Jednak jeśli spożywamy dziurawiec i jednośnie często się opalamy to możemy nabawić się trudnych do usunięcia plam na skórze ! Dodatkowo wyciąg z dziurawca może zmniejszać skuteczność innych leków, obniżając ich stężenie w osoczu (mowa między innymi o indynavirie używanym w leczeniu zakażeń wirusem HIV, antykoagulantów m. in. warfaryny, cyklosporyn, steroidów antykoncepcyjnych, dextrometorfanu, teofiliny, amitriptyliny, a także digoksyny.

Szałwia
Jej nazwa pochodzi z łaciny (salvere) i oznacza być w dobrym zdrowiu. Roślina ta była symbolem długowieczności pod każdą szerokością geograficzną. Stosowana zwykle w stanach zapalnych jamy ustnej, pomaga także trawić tłuszcze. Jej lecznicze właściwości są niezaprzeczalne jednak jednocześnie, przy długim stosowaniu dużych dawek istotnie rośnie ryzyko wystąpienia drgawek, nudności i wymiotów. U kobiet w ciąży przyjmowanie szałwii może zwiększać ryzyko poronień.

Wyżej wymienione zostały jedne z najpopularniejszych ziół. Celem artykułu nie jest zaprzeczenie ich niewątpliwie pozytywnym właściwiościom leczniczym, ale uświadomienie czytelnikom wizytylekarskiej, że nawet pozornie łagodne i neutralne środki w pewnych okolicznościach (w przypadku chorób, podawania innych leków) lub w przypadku zażywania zbyt dużych dawek mogą być szkodliwe. Dlatego przy konsultacjach lekarskich zalecamy podawanie także informacji o ewentualnie spożywanych preparatach ziołowych. Czasem może to być dla lekarza kluczowa wskazówka w udzieleniu nam właściwej pomocy.

Powrót