Ciekawym faktem jest, iż buty na obcasach początkowo zarezerwowane były wyłącznie dla mężczyzn i posiadały praktyczną funkcję lepszego utrzymywania nogi w strzemionach. Ich wizualne atrybuty na kobiecych nogach zostały odkryte nieco później. Dzisiaj buty na wysokich obcasach uważane są za nieodzowny atrybut każdej eleganckiej kobiety.  Wydłużają nogi, optycznie wyszczuplają sylwetkę. Dodają seksapplealu, szyku i jednocześnie pewnej nonszalancji, kokieterii oraz drapieżności. Co najważniejsze skutecznie przyciagaja uwagę płci przeciwnej. Kobieta w butach na obcasach porusza się z większą gracją, rytmicznie kołysze biodrami i posiada bardziej wyprostowaną sylwetkę oraz wypięte piersi. Jest seksowna, bardziej pewna siebie i pociągająca.

Jednocześnie takie piękne buty mogą być przyczyną prawdziwych tortur i źródłem problemów zdrowotnych. Degeneracji i przerostowi ulega przednia część stopy na którą w większej mierze przenoszony jest ciężar ciała przy chodzeniu. Poza tym chodzenie w wysokich szpilkach czy kozakach przesuwa środek ciężkości ciała do przodu powodując większe obciążenie na kręgosłup. Kobiety, które przez wiele lat nosiły wysokie obcasy mogą odczuwać ból, chodząc w niskich butach. Dzieje się tak dlatego, że mięśnie łydek skracają się, i musi trochę potrwać zanim wrócą do normalnego stanu.

Jak sprawić aby nogi były zdrowe, piękne i nie bolały, nawet w szpilkach ? Stosujmy kilka zaleceń:

1. Po pierwsze należy zachowac umiar - nie wszędzie musimy chodzić w wysokich szpilkach. Zostawiajmy je na bardziej szczególne okazje. Na uroczystych przyjęciach/weselach zawsze miejmy pod ręką parę butów na zmianę na niższym obcasie.

2. Nie nośmy przesadnie wysokich szpilek oraz takich które nas uciskają.

3. Chódźmy boso po trawie, piasku czy wodzie. To świetna gimnastyka dla zmęczonych stóp.

4. Stosujmy kosmetyki (kremy, sól do stóp) oraz masaże.

5. Kupujmy specjalne wkładki do butów, amortyzujące nacisk na twarde podłoże, poprawiające krążenie, zapobiegające urazom i masują stopy. Można o nie zapytać w aptece.

Noszenie wysokich obcasów z umiarem ma też jednak pozytywne skutki zdrowotne. Badania dowodzą, iż chodzenie w nich pozytywnie wpływa też na jakość życia seksualnego pań. Po pierwsze powodują często większe pobudzenie partnera i po drugie wzmacniając mięśnie dna miednicy, tym samym umożliwiając kobietom szybsze i bardziej intensywne przeżywanie seksualnych odczuć ! Poza tym mięśnie miednicy pęłnią bardzo ważną funkcję podtrzymując organy wewnętrzne (jelita, pęcherz moczowy i macicę).

Wszystkie pozytywne skutki występują jednak pod warunkiem, iż zachowamy odpowiedni umiar.

Powrót