Piwo pomimo ogromnej popularności, którym cieszy się od wieków, pod względem medycznym ma geralnie złą sławę - kogoś kto spożywa dużo "chmielnego trunku", kojarzy się często jako grubasa dumnie prezentującego swój "piwny mięsień". Tymczasem tzw. "browar", pity oczywiście w umiarkowanych ilościach może mieć świetny wpływ na nasze zdrowie. Poniżej przedstawimy kilka korzyści medycznych wynikających z picia tego popularnego złocistego trunku.

1. Piwo wpływając na lepszą przemianę materii wspomaga odchudzanie. Piwo ma pozytywny wpływ na proces spalania węglowodanów oraz tłuszczów.

2. Piwo zawiera witaminy z grupy B, B1, B2, PP, B12 oraz składniki mineralne jak potas, fosfor magnez oraz wapń. Piwo zawiera również antyutleniacze. Ostatnie badania pokazują, iż ciemne piwo ma równie dużo antyoksydantów co czerwone wino. Przeciwutleniacze zawarte w złotym trunku mają pozytywny wpływ na regenerację mięśni - odbudowują one tkankę mięśniową i pomagają się jej zregenerować. Dlatego, wbrew pozorom wypicie jednego kufla piwa po treningu może być całkiem niezłym pomyślem. Więcej antyutleniaczy zawartych jest w ciemnym piwie np. Guiness - ogólnie panuje zasada: im ciemniejsze piwo tym więcej antyutleniaczy.

3. Piwo działa na pobudzenie seksualne.
Tak przynajmniej twierdzą naukowcy z Czeskiego Centrum Medycznego. Według nich piwo skutecznie przeciwdziała impotencji.

4. Piwo ma pozytywny wpływ na układ krwionośny. Picie piwa zmniejsza ryzyko zatykania się żył i tętnic.

5. Piwo z dużą zawartością chmielu zawierają związki polifenoli. Pofifenole pozwalają obniżyć poziom cholesterolu, niszczą wirusy a także oczyszczają nerki i przewody moczowe.

Piwo wcale nie jest także tak kaloryczne jak się uważa - jeden kufel to około 120 kalorii - znacznie mniej niż Hamburger. Jeśli zachowamy odpowiedni umiar to od piwa nie przybędzie nam wagi.

Powrót