Badanie piersi jest najlepszym sposobem na szybkie wykrycie raka piersi. Zalecane jest dla kobiet powyżej 20 roku życia, lecz oczywiście także w młodszym wieku warto zacząć, aby wyrobić sobie zdrowy nawyk i oswoić się z myślą, że będzie to jedna z najregularniej wykonywanych czynności w życiu.

Czy wiesz, że zdrowa pierś powinna być porównywalnie jędrna, jak rozluźniony pośladek? Ten prosty test porównawczy powinien być jedną z pierwszych domowych metod badania. Jeśli nie wiesz, jak powinien być odczuwalny przez Ciebie guzek albo torbiel, dotknij gałki ocznej przez zamkniętą powiekę. Wyczucie podobnego zgęstnienia tkanki może oznaczać kłopoty. A wcześnie wykryte kłopoty to najszybszy sposób na ich zażegnanie.

Do wykonania badania metodą domową nie potrzeba żadnych specjalistycznych sprzętów – wystarczą własne dłonie (lub dłonie bliskiej osoby). Należy pamiętać o kilku podstawowych rzeczach:

    - badasz się nie w celu wykrycia guza, lecz upewnienia się, że go nie ma,
    - najlepiej badać się tydzień po menstruacji, a po menopauzie raz w miesiącu, np. w każdą pierwszą sobotę miesiąca,
    - nie należy wyciągać pochopnych wniosków – nie każdy guzek jest rakiem, ale każdy należy zgłosić do lekarza,
    - gdy zauważysz cokolwiek niepokojącego, należy pójść do lekarza, nie zwlekaj!

Rzecz bezwzględnie najważniejsza: stosuj zasadę ograniczonego zaufania, szczególnie do własnych dłoni. Domowe badanie nigdy nie zastąpi wizyty u specjalisty. Sprawdzaj, ale i zapobiegaj.

Do zmian, które można stwierdzić przy samodzielnym badaniu, należą: zmiany skóry piersi (przebarwienia, naczyniaki, pieprzyki, celulit), wyciek z brodawki – najczęściej występuje w postaci nie gojącej się krosty lub owrzodzenia, zmiana kształtu lub wielkości piersi – piersi mogą niesymetrycznie zmieniać swój wygląd, wyczuwalny ograniczony guzek piersi, obrzęk pod pachą oraz powiększenie lub obrzęk węzłów chłonnych.

Samobadanie metodą tradycyjną (kolistych ruchów) składa się z trzech etapów oraz przydatne są przy nim trzy przedmioty: lustro, prysznic, łóżko lub kanapa. Używając lustra stajemy przed nim unosząc ręce wysoko do góry i sprawdzamy, czy nie ma zmian kształtu, koloru skóry oraz czy nie jest ona zmarszczona lub napięta. Pod prysznicem kładziemy lewą rękę z tyłu głowy, a prawą na lewej piersi. Lekko naciskając trzema środkowymi palcami zataczamy drobne kółeczka wzdłuż piersi z góry na dół i spowrotem. To samo robimy z prawą piersią. W ten sposób jesteśmy w stanie sprawdzić, czy nie ma żadnego stwardnienia lub guzka. Po kąpieli, leżąc wygodnie w łóżku, wsuwamy poduszkę lub zwinięty ręcznik pod lewy bark, lewą rękę wkładamy pod głowę. Trzema środkowymi palcami prawej ręki (tylko ta jest do dyspozycji) badamy lewą pierś, tak jak pod prysznicem. To samo powtarzamy z prawą piersią (oczywiście lewą ręką). Na koniec wyjmujemy rękę spod głowy, kładziemy wzdłuż tułowia i badamy pachy. Należy sprawdzić, czy węzły chłonne nie są powiększone. Profilaktyka jest bardzo dobrym sposobem, by oszczędzić sobie i bliskim wiele cierpienia.

Powrót