Chrapie szacunkowo 1 na 8 osób chrapie - mężczyźni częściej od kobiet. Chrapanie to problem dotyczący około 60 proc. mężczyzn z nich i 40 proc. kobiet w wieku 60 lat. Świadomość społeczna na temat chrapania i problemów z oddychaniem w czasie snu pomału rośnie, ale jest wciaż bardzo niska. Tymczasem zaniedbanie tego pozornie bardzo błahego problemu jakims jest chrapania może mieć bardzo poważne konsekwencje zdrowotne. Chrapanie to nie tylko przykra dokuczliwość dla domowników i czynnik drażniący otoczenie. Chrapanie jest związane z problemami oddychania w czasie snu. Do zaburzenia drożności dróg oddechowych dochodzi w gardłe: w czasie snu obniża się napięcie mięśni przez co ściany górnych dróg oddechowych zbliżają się do siebie a język oraz podniebienie miękkie opadają w stronę przełyku. Powoduje to zwężenie jego światła, przepływ powietrza jest blokowany, powodując wysilony i głośny oddech (chrapanie). Bywa też, że oddech nagle zostaje zupełnie zatrzymany - schorzenie to nazywa się bezdechem sennym.

Chrapanie w przyszłości może doprowadzić do rozwinięcia się zespołu bezdechów śródsennych. Bezdech to schorzenie, które wiąże się z trudnościami w oddychaniu w czasie snu, a co za tym idzie powoduje niedotlenieniem organizmu. Za bezdech uważa się ustanie wentylacji płuc przez okres dłuższy niż 10 sekund lub spłycenie oddechu poniżej 50%. Podczas bezdechu dochodzi także do istotnego zmniejszenia saturacji krwi tlenem. Bezdech senny spotyka się u ok. 4% mężczyzn i 2% kobiet. Może on prowadzić do rozwoju kolejnych schorzeń jak nadciśnienia tętniczego czy choroby niedokrwiennej serca a także powodować problemy z erekcją. Chrapanie może powodować także bóle głowy w czasies dnia oraz trudności z koncentracją. W wyniku chrapania mogą też nasilić się objawy już istniejących chorób, w tym cukrzycy, nietolerancji glukozy czy zespołu metabolicznego. 

Zanim dojdzie do poważnych powikłań w wyniku niedotlenienia organizmu warto zacząć walczyć z tą dolegliwością. Problem na stałe likwiduje jedynie plastyka w obrębie gardła i podniebienia (tzw. metoda koblacji). Koblacja jest metodą chirurgiczną polegającą na wytworzeniu fal o wysokiej częstotliwości, które prowadzą do odparowania wyznaczonej części tkanki, zmniejszenia jej objętości i zwiększenia napięcia w określonych jej partiach. Zabieg jest bezkrwawy i bezbolesny. Leczenie może polegać także na stymulacj farmakologicznej ośrodka oddechowego, wszczepienie rozrusznika nerwu błędnego lub na wykonaniu zabiegu otwarcia przedniej ściany tchawicy i wprowadzenie rurki do światła dróg oddechowych i tą drogą prowadzenie wentylacji płuc (Tracheotomia). W wyniku tracheotomii zapewnia się dopływ powietrza do płuc, z pominięciem nosa, gardła i krtani. W rozwiązywaniu problemu ważne jest także przyjmowanie odpowiedniej pozycji ciała podczas snu (np. bocznej, a nie na plecach) oraz abstynencja alkoholowa i nikotynowa.

Powrót