Czy boks to szlachetna walka na pięści, która może pozytywnie wpłynąć na naszą kondycję i zdrowie czy też brutalne mordobicie, które może nam tylko zaszkodzić. Pozwolę na początku przytoczyć sobie fragment wywiadu ze znamy bokserem Geogrem Foremanem:

- George, nie boisz się, że nabawisz się od boksu urazu mózgu?
- Jeśli zacząłeś boksować, to znaczy, że już masz uraz mózgu - padła odpowiedź.

Jest w tym żarcie nieco prawdy. Każdy kto chce uprawiać tą dyscyplinę na profesjonalnym poziomie musi mieć w sobie odrobinę z szaleńca :). Poniżej lista typowych objawów i kontuzji:

1. Uraz głowy
Ból głowy, wymioty lub problemy ze wzrokiem mogą być oznaką poważnego wstrząsu mózgu. Dlatego też, każde silne uderzenie w głowę w szczególności związane z nawet chwilową utratą świadomości walce wymaga natychmiastowej wizyty na pogotowiu z tomografem lub USG. W historii boksu zdarzyło się kilka zgonów na ringu, najczęściej były spowodowane one wylewem krwi w mózgu (ściślej wylewem podtwardówkowym).

2. Ból brzucha
Po ciosach w brzuch, jeśli bokser odczuwa bóle w górnej części brzucha to może świadczyć to o uszkodzeniu śledzionej. Może nastąpić także opóźnione pęknięcie śledziony nawet po kilku tygodniach.

3. Bół kości lub stawów.
Kiedy widzimy iż bokser trafił swojego przeciwnika uderzeniem w głowę, współczujemy raczej jego przeciwnikowi. Jednak jednocześnie często uderzeniom towarzyszą kontuzje kończyn - jak zwichnięcia lub nawet złamania. Dodatkowo walczący narażeni są na urazy pęknięcia wiązadła kostki lub kolana. Co ciekawsze w przypadku lżejszych kontuzji lekarz ringowy może w trakcie walki sam nastawiać stawy, po czym bokser kontynuuje pojedynek...

4. Rozcięcia
Kluczowe jest szybkie opatrzenie rany. Rozcięcia twarzy na ogół nie poddają się łatwo infekcji a bokserzy na ogół nie przejmują się za bardzo ich kosmetycznymi konsekwencjami :)

5. Krew w moczu
Całkiem często bokser ma krew w moczu zaraz po walce w wyniku pęknięcia tkanki mięśniowej i małych urazów nerek. Są to na ogół mikroskopijne urazy i mijają z czasem i wymianą płynów. Jeśli krwawienie nie ustaje, bokser powinien udać się do urologa lub na pogotowie.

6. Skrócony oddech
Niezwykle rzadka ale potencjalnie groźna kontuzja. W wyniku złamania żebra po silnym ciosie w korpus następuje odma płucna (pęknięcie płuca).

Oczywiście do tak poważnych kontuzji dochodzi zwykle w boksie zawodowym lub podczas amatorskich treningów, podczas których instruktor nie zadbał o zachowanie podstawowych zasad bezpieczeństwa. Trenując w sprzęcie ochronnym (głównie należy ochraniać głowę), stosując rękawice sparingowe (które są większe i bardziej miękkie od tych używanych przy walce) i zachowując rozsądny umiar w intensywności starć w zasadzie jesteśmy całkowicie bezpieczni od poważniejszych urazów. Dlatego bokserski trening nie jest koniecznie zarezerwowany tylko dla zawodowców - może być dla wszystkich świetnym sposobem na modelowanie sylwetki, budowę kondycji i harmonijne rozwijanie wszystkich partii mięśnie. Walki sparingowe w ochraniaczach mogą być bardzo bezpieczne i bezbolesne a oprócz walorów zdrowotnych, dają możliwość zabrylowania w towarzystwie dumnie i męsko brzmiącym "Uprawiam boks". Pamiętajmy jednak, iż przechodząc na wyższe stopnie zawodowstwa musimy liczyć się z konsekwencjami wymienionymi w powyższych punktach.

Powrót