Krema nawilża i odżywia skórę twarzy. Chroni ją także przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrzych jak spaliny, śłońce, zimno i silny wiatr. Podpowiemy jak wybrać najlepszy specyfik dla siebie. Odpowiednich informacji powinnaś szukać na opakowaniu kosmetyku. Nie warto tracić czasu na czytanie ogólnych opisów tylko odrazu przejść do informacji o składzie.

Co powinno znajdować się kremie ?

1. Witamina A.
Jest to najlepiej wchłaniające się witamina, którą wychwytują specjalne receptory znajdujące się w naskórku. Substancja ta doskonale wzmacnia skórę, rozjaśnia przebarwienia, zmiękcza naskórek oraz przeciwdziała trądzikowi. Oprócz witaminy A dobry krem może zawierać karotenoidy (likopen, luteina, beta-karoten). Są to również bardzo silnie działające antyoksydanty. Składnikiem kremu może być retinol, który jest czystą postacią witaminy A.

2. Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina C pobudza wzrost włókien kolagenowych w skórze przyczyniając się do wzrostu jędrności skóry. Jest też naturalnym przeciwutleniaczem. Witamina C wspomaga także regenerację witaminy E

3. Witamina E (tokoferol)
Świetny przeciwutleniacz. Działa dobrze w synergii z witaminą C. By witaminy zawarte w kremie zadziałały, kosmetyk musi zawierać ich odpowiednio dużo, np. wit. E przynajmniej 2 proc., a wit. C 8 proc. Wtedy działają one nie tylko na naskórek, ale również skórę właściwą. Naprawde skuteczne stężenia witamin to ponad 10%.

4. Witamina K
Istotna podczas gojenia się pękających naczynek, czyli pajączków. Poprawia kondycję skóry z tendencją do zaczerwień i zasinień spowodowanych kruchością naczyń krwionośnych.

5. Filtr przeciwsłoneczny UV.
Silne słońce jest wrogiem skóry. Zwróćmy uwagę iż na jego negatywne działania jesteśmy narażeni nie tylko latem. Zimowe promienie odbijające się od śniegu mogą być bardzo zdradliwe. Siłe filtra dobieramy zależnie od rodzaju karnacji. Dobrze jest też jeśli krem zawiera także filtr UVA, np. awobenzon, dwutlenek tytanu lub tlenek cynku.

6.Składniki nawilżające.
Czyli kwas hialuronowy, gliceryna (wiaże wodę i zatrzymuje ją w naskórku), mocznik, oleje roślinne, ceramidy, kwasy tłuszczowe, silikony lub algi (odporne glony morskie lub słodkowodne). W kremach wykorzystuje się najczęściej algi morskie. Prawdopodobnie najlepszą wśród nich jest alga Aosa, zawierająca włókna przypominające ludzką elastynę.

Inne substancje, które mogą skuteczniej wzmocnić działanie kremu:

7. Witamina B5 (inaczej kwas foliowy lub folacyna)
Wygładza skórę, poprawia elastyczność, zmniejsza widoczność zmarszczek. Stosuje się również D-pantenol który jest naturalnym prekursor witaminy B5.

8. Alantoina  
Powstaje z kwasu moczowego w korzeniach roślin (fasola, soja, kasztanowiec, żywokost lekarski) współżyjących z bakteriami brodawkowymi. Występująca między innymi w w kiełkach zbóż. Ułatwia zatrzymanie wody w naskórku.

9. Ceramidy
Organiczne związki chemiczne z grupy lipidów obecne w warstwie rogowej naskórka. Ważny składnik budulcowy skóry. Ceramidy w warstwie rogowej ściśle do siebie przylegają, zapewniając nieprzepuszczalną powłokę dla wody oraz decydują o elastyczności skóry i utrzymaniu jej stałej temperatury. Ilość ceramidów zmniejsza się wraz z wiekiem, a skóra osób po 40. roku życia wcale ich nie produkuje, dlatego dostarczanie ich w kremach jest bardzo ważne. Ich stosowanie opóźnia procesy starzenia skóry.

10. Koenzym Q10
Stosowany głównie w kremach przeciwzmarszczkowych. Można zdecydowanie nazwać ją substancją młodości. Stymuluje oddychanie komórkowe, a przez to także metabolizm komórkowy.  Zwiększa potencjał energetyczny komórek.
Koenzym Q10 ma nawiasem mówiąc także liczne inne pozytywne zastosowania przy wspomagiu leczenie różnorodnych schorzeń. Jest przydatny w walce z nowotworami, dzięki swej zdolności do wychwytywania wolnych rodników. Ponadto pomaga przy wielu schorzeniach serca i ma bardzo korzystny wpływ na nasz układ immunologiczny, tak, że podawany jest chorym na AIDS oraz osobom wycieńczonym chemioterapią. Uważa się, że dorosłe osoby powinny przyjmować 30-50mg tej substancji dziennie.

11. Liposomy (pęcherzyki fosfolipidowe)
Rozpuszczalne w wodzie mikroskopijne nośniki potrzebnych skórze składników aktywnych. Mają budowę zbliżoną do budowy lipidowych barier naskórka, dzięki czemu cenne substancje są transportowane do jego warstwy rogowej.

12. Masło Shea
Tłuszcz otrzymywany z nasion rosnącego w Afryce drzewa masłowego (zwanego także drzewo Karite które jest w Afryce uważane za święte). Zawiera mnóstwo pożytecznych kwasów tłuszczowych przez co chroni warstwę lipidową naskórka i wzmacnia cement międzykomórkowy. Jest dostępne także w mydlarniach.

13. Żeń-szeń
Ceniony składnik kremów regeneracyjnych. Korzeń jest bogaty skrobię, tłuszcze i witaminy i przez to skutecznie stymuluję ochornę naskórka.

Pamiętaj, że nie wystarczy umieścić substancji czynnej w słoiczku, by skutecznie działała. Oprócz jej ilości ważna jest stabilność oraz forma związku - tutaj trudno opisać je jakimiś paramatrami, gwarantem użycia dobrej jakości substancji może być marka kremu.

Pamiętajmy także, że proces starzenia skóry rozpoczyna się już w wieku 20 lat. Wtedy włókna kolagenowe zaczynają tracić sprężystość i należy rozpoczać stosowanie odpowiednich kosmetyków odżywiających skórę. Po 30 roku życia zaleca się stosowanie oddzielnych kremów na noc i na dzień.

Do stosowania kremów odżywiających i regenerujących skórę zachęcamy także Panów. WizytaLekarska obiecuje poświęcić wkrótce im dedykowany artykuł.

Powrót