Otyłość to nie tylko względy estetyczne. Może ona doprowadzić do wielu groźnych chorób (szczególnie otyłość z większą intensywnością kiedy wskaźnik BMI przekracza 30). Według opublikowanego w 1997 roku Raportu WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) 70% wszystkich schorzeń wiąże się z nieprawidłowym odżywianiem i wagą! Do typowych schorzeń spowodowanych przez otyłość należą:

- cukrzyca typu II
- nadciśnienie tętnicze (20% Wzrost masy ciała zwiększa trzykrotnie ryzo występowania nadciśnienia)
- hiperlipidemia (otyłość powoduje podwyższenie poziomu cholesterolu i lipidów we krwi)
- niedokrwienie serca (u 40% osób z BMI przekraczającym 25)
- niewydolność serca
- udar mózgowy (w związku z większym ciśnieniem krwi)
- nowotwory
- żylaki
- powikłania ciąży

i wiele innych. Badania wskazują nawet, że osoby otyłe są mniej odporne na stres. W Polsce 8 mln osób jest otyłych, a 66% ma nadwagę.

Wszystkich wymienionych schorzeń w bardzo dużej liczbie wypadków można by uniknąć, gdyby cierpiący na nie ludzie poprawili swoją dietę. Dlatego Wizytalekarska szczególnie zachęca wszystkich swoich czytelników do aktywnych ćwiczeń i odpowiedniego odżywiania. W dziale dieta i fitness będziemy regularnie publikować artykuły i porady, odnośnie tego jak prawidłowo uprawiać aktywność fizyczną i jak balansować swoją dietę.

Powrót